> > 軽く漕いでるくらいだと運動強度が上がらないから効果ないよ(;´Д`)
> > 部屋の中の酸素が足りなくなるくらいｶﾞﾝ漕ぎしないと目指せ15METs
> > https://www.mhlw.go.jp/shingi/2006/11/s1109-5g.html
> ﾀﾞｲﾔﾙひねると漕ぎの重さがかわるからそれで重くしてるよ(;´Д`)

重さはそこそこ軽くていいんだがｹｲﾃﾞﾝｽといって回転数を上げると一気に
跳ね上がるよ(;´Д`)時速30km/hをｷｰﾌﾟするくらいだとかなりの運動

参考：2022/04/22(金)21時14分59秒