> > 最近肩こりがひどいので血行がよくなるかと思って(;´Д`)
> サウナがオススメ(;´Д`)何分入るとかじゃなく普段の心拍数の倍になったら出る感じで
> 水風呂と休憩も忘れずに

激辛ブームとサウナブームに完全に置いていかれた
どちらも苦手です

参考：2022/05/05(木)18時21分30秒