> > 食うなってのは無いね(;´Д`)総カロリーの管理と野菜を最初に食えって言われてる > > あと毎食必ず炭水化物を取れって > > 炭水化物抜きダイエットだけはするなって > 当たり前のことしか言わないんだな(;´Д`) 当たり前のことができれば糖尿病はよくなるから(;´Д`) 参考:2022/05/08(日)22時21分11秒