>  2022/05/28 (土) 05:49:32        [misao]
> 腰痛がいたくて日々横になっているよ
> AKIRAのキヨコの気持ち

ちょっと動かせそうになったらストレッチがよいよ(;´Д`)
楽な動きを見つけて少しずつ引き伸ばすんだマッケンジー法だよ

参考:2022/05/28(土)05時27分00秒