管理栄養士が夜に食べないようにしている10の食べもの
https://news.yahoo.co.jp/articles/d0f300d65322e59c4eeca00f09a7462011d4e0bd

俺が夜中にトイレに起きるのはコーヒーが原因なのかな(;´Д`)
２日くらいコーヒー飲むのやめてみるか