> 朝食に菓子パン食うのをやめたら腹回りが多少楽になった
> ご飯食を続けてみよう(;´Д`)

ご飯は準備がめんどくさい(;´Д`)朝はスナックスティックを2本口に放り込んで
ヨーグルトと牛乳で流し込めば準備から片付けまで3分以内に終わる

参考：2022/06/03(金)09時45分40秒