> > 朝食に菓子パン食うのをやめたら腹回りが多少楽になった
> > ご飯食を続けてみよう(;´Д`)
> 朝はがっつりで良いんよ(;´Д`)夜飯減らす方向が良いんじゃないのかね

間食は敵だな(;´Д`)

参考：2022/06/03(金)10時06分10秒