「マヨネーズは、実は糖質がゼロに近い優秀調味料。コクがあって満足感も高いのでむしろダイエット中におすすめです。
ただしカロリーハーフのマヨネーズは糖質が加えられているので、普通のマヨネーズを選んで」（柳澤さん）

なるほど