> > どのくらい続ければ効果出てくるかな(;´Д`)ｼｯｸｽﾊﾟｯｸに憧れる
> 基本的に腹筋は割れているものなので
> 有酸素運動と食事コントロールで脂肪を徹底的に落とせばすぐ割れます(;´Д`)

あやしいわーるどとかけまして住人の腹筋と解きます(;´Д`)基本的には割れずです

まで書いて消すﾎﾞﾀﾝを押した危ない危ない

参考：2017/06/18(日)21時50分22秒