> 朝食兼昼食を食った
> 白米：玄米：押麦＝1：1：1で非常に硬く炊いた
> こういうものが食えるのは元気なうちだけだ

黒米と赤米も入れようぜ

参考：2022/07/14(木)11時48分03秒