> > 朝食兼昼食を食った > > 白米:玄米:押麦=1:1:1で非常に硬く炊いた > > こういうものが食えるのは元気なうちだけだ > 黒米と赤米も入れようぜ akamaiは数年前に何度か買ったが あの辺は高くてなあ 参考:2022/07/14(木)11時51分26秒