https://www.youtube.com/watch?v=g0jR7ZHIfOE
【ダイエット】かまいたち山内が3か月で１０キロ痩せた理由を全て話します！ 
3日で3㎏すぐ痩せます

それ糖質制限ダイエットじゃん(;´Д`)糖質0にすれば脂肪からｴﾈﾙｷﾞｰ使うようになるから
痩せるって言ってるけど脂肪の前に筋肉が分解されるし糖質飢餓状態になるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすい体質になるじゃん