> > ゆでるよりいいの(;´Д`)
> 茹でるのもいいと思うよ(;´Д`)おひたしでかつおぶしも利にかなってる
> とにかくカルシウムを一緒に摂るのがカギなのだ

クリーム煮もよさそう(;´Д`)ラジャ

参考：2022/08/16(火)22時37分12秒