> 調子乗って昨日かーるいかるーい筋トレしたら筋肉痛だわ(;´Д`)もうだめだよ

筋トレのあとマッサージして凝りをほぐす
この状態が強いらしいぞ

参考：2022/08/20(土)23時36分04秒