> > 調子乗って昨日かーるいかるーい筋トレしたら筋肉痛だわ(;´Д`)もうだめだよ
> 筋トレのあとマッサージして凝りをほぐす
> この状態が強いらしいぞ

いやもうスクワット10x2とかそういうレベルのかるいやつだよ(;´Д`)
まさか筋肉痛なるとは思わなかった

参考：2022/08/20(土)23時37分40秒