> https://video.twimg.com/ext_tw_video/1563662683903143936/pu/vid/720x1280/Yh0mMIT904JQvXlg.mp4
> これっておカロリーはお高いの？(;´Д`)

ロースハム薄切り6枚90g(2㎜厚) 180KCAL 
スライスチーズ1枚110g 366KCAL

衣分の小麦粉8g 30KCAL
　　の卵16g 23KCAL
　　のパン粉24g 66KCAL
揚げた際の吸油量 21g 190KCAL

ｴﾈﾙｷﾞｰ早見表見てきた(;´Д`)あとは足し算してくれ

参考：2022/08/28(日)18時18分05秒