2022/09/03 (土) 14:36:09        [misao]
糖質を50g摂った場合、体の中で150g~200gの水分とくっついて脂肪になる。茶碗1杯のご飯だけで、最大で0.2kg~0.25kgも体重が増えるのだ。

そんな(;´Д`)ごむたいな