> > 糖質を50g摂った場合、体の中で150g~200gの水分とくっついて脂肪になる。茶碗1杯のご飯だけで、最大で0.2kg~0.25kgも体重が増えるのだ。 > > そんな(;´Д`)ごむたいな > 毎日3杯くらいたべて水もゴクゴク飲むけど脂肪が全然増えないよ(;´Д`) ずるい(;´Д`)くたばれ 参考:2022/09/03(土)14時37分44秒