> > 筋肉デブ特有の自信に満ちあふれている > まだぷよぷよなんだけど筋肉デブじゃなくて痩せたいです(;´Д`) 食生活も変えよう(;´Д`)高たんぱく低脂肪な食事と運動後のプロテイン 参考:2022/09/20(火)00時29分18秒