> > プロテイン飲むと翌日の筋肉痛が和らぐ気がする(;´Д`) > 亜鉛も取っておけばたんぱく質の再合成にもっと効き目が出るぞ(;´Д`) そもそも炭水化物を摂っている時点で健康意識が低いよな https://diamond.jp/articles/-/234149 健康長寿を目指すなら白米・小麦パン・ソーセージ・ハムなんて毒素なんか食わないよ(;´Д`) 参考:2022/09/20(火)00時34分57秒