> > 回復を促進したいならプロテインよりアミノ酸だな
> > 両方飲んで良いけど
> もっとも重要なのはマグネシウム(;´Д`)
> 300以上の回路に関係するから乳酸が速やかに分解される

スポーツドリンクに入ってて塩タブレットで補給できない大事なやつ(;´Д`)

参考：2022/09/20(火)01時10分05秒