> > みさおの自転車乗りをみてるを身体を鍛えるのも大切だなあって思うよ(;´Д`) > > だってその体力は日常生活でも発揮される訳でしょう > 自転車に乗る体力は自転車に乗るときしか使えないと思う(;´Д`) > あと長距離用に身体を作るとエネルギー効率が良くなって太りやすくなるよ(;´Д`) 極端な運動不足だからメリットが上回ると思う(;´Д`)運動のきっかけ作りに 参考:2022/10/05(水)23時54分51秒