> https://twitter.com/uedakana/status/1577957677094686722 > ジムの筋トレってそんなにやるもんなの?(;´Д`)翌日仕事にならんじゃん 鍛える筋肉を曜日で分けて毎日やるらしいよ(;´Д`) 参考:2022/10/06(木)18時44分54秒