> 難消化性デキストリンを飲み始めたんだがなんだか腹が張って屁がブーブーでるね(;´Д`)

本来は炭水化物の吸収を抑えるためのものなんだけど俺は安価な整腸剤の感覚で飲んでる
ビフィズス菌を飲むより便の出がいいんだよね

参考：2022/10/07(金)21時45分12秒