> > 消化のいいもので腹を満たします > > 味噌汁とかね(;´Д`) > ぞうすいは?(;´Д`)おうどんは? 炭水化物は太りますよ(;´Д`)豆腐やきのこ類を具材にしましょう 参考:2022/10/10(月)01時22分01秒