> > 平日からそれだけ真面目にやってれば余裕じゃないの(;´Д`)ｺｰｽにもよるけど
> > おﾃﾞﾌﾞな漏れでも113kmの2400mのはｷﾞﾘｷﾞﾘ大丈夫だった
> 2年ほど前に130kmの3000mやったことあるけど
> それから乗らなくなったので今の体力だと半分もきつい(;´Д`)

登りはﾎﾝﾄに努力と節制だよなあ(;´Д`)ﾃﾞﾌﾞにはｷﾂｲよ

参考：2017/06/27(火)21時48分29秒