2022/10/15 (土) 22:13:17        [misao]
【腟トレの正解】ポイントは“横隔膜”!確実に効果の出る「骨盤底筋の鍛え方」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d67ea336b58f79386ce840d70d28877c9ec96ec1