> > やっぱりｳｫｰｷﾝｸﾞ再開しようかな(;´Д`)不安になって来た
> 基礎代謝+100～200ぐらい摂取して毎日運動するのが1番リバウンドしにくいよ(;´Д`)

ｶﾛﾘｰ管理と薬物ﾀﾞｲｴｯﾄだよ(;´Д`)運動は出来る範囲でいい
とにかく薬物

参考：2022/10/22(土)11時41分15秒