> > 基礎代謝+100～200ぐらい摂取して毎日運動するのが1番リバウンドしにくいよ(;´Д`)
> ｶﾛﾘｰ管理と薬物ﾀﾞｲｴｯﾄだよ(;´Д`)運動は出来る範囲でいい
> とにかく薬物

薬物？(;´Д`)

参考：2022/10/22(土)11時42分52秒