> > どんだけ体重あるのよ(;´Д`)せいぜい300キロカロリーだよ > エアロバイクだから体重関係ないぞ(;´Д`)30分で400kcal目安で漕いでるよ > ケイデンス上げればもうちょっとカロリー消費できる スマートウォッチつけてちゃんと計測してる?(;´Д`) かなりペダル重くして心拍数160以上にしないとそんないかないよ 心拍数110~120で1時間だとせいぜいApple Watchで300~400キロカロリーだよ 参考:2022/10/22(土)12時02分40秒