> > 俺は白米：押麦＝3：1で研いでスイッチを入れたところだ
> 俺も一時期麦飯に凝ってみたが(;´Д`)麦飯多めすぎたのかあっという間にｱﾚﾙｷﾞｰで痒い痒いが出たので辞めた

玄米でいいじゃん(;´Д`)ひねりすぎ

参考：2022/10/22(土)12時22分11秒