> > 鳥の胸肉って固くなるのは避けられないの?(;´Д`) > 300ccの水に大匙1杯の塩と砂糖を溶かしたものに鶏の胸肉を1日ひたす > 弱火で両面を20分ずつ焼いてさらに20分放置する > 俺は半年くらいこればっかり食ってる(;´Д`)週四くらい > 超ジューシーだよ 20分放置時間はいるの(;´Д`)妬いたあとすぐ食べたいじゃない 参考:2022/10/23(日)17時42分52秒