> > まあぼちぼちじゃね(;´Д`)豆腐1丁とか追加すれば > 豆腐は脂質が高いから蛋白質目当てなら皮をとりのぞいた鶏胸肉の方がいいよ(;´Д`) 知らん(;´Д`)とりにく嫌い 参考:2022/10/31(月)13時44分32秒