> > ごめん適当に言った(;´Д`)でもそれくらいやれば良さそう > > 王道で行くならスクワットとプロテインでいいと思います > スクアットか(;´Д`)どう間違ってもけがはしなさそう > プロテインとか嫌がるだろうとから豆腐と砂沙美でいいかな 馬鹿め(;´Д`)その場でよろめいて倒れて頭を打つまでがセットだ 参考:2017/06/29(木)23時33分07秒