> > サウナ(;;;´;Д;`;) -> 水風呂(;´Д`)ガチガチ -> 外気浴(´Д`) > > これを3セット繰り返して来たよ(;´Д`) > 正直サウナそのものよりも快適に外気浴出来るかどうかのほうが重要(;´Д`)最悪でも整い椅子くらいは欲しい 今ぐらいの時期がちょうど外気浴しやすい(;´Д`) 参考:2022/11/03(木)17時29分31秒