> > 寝つきが良くなったってやつ? > > 血糖値が上がって眠くなっただけじゃないのかね(;´Д`) > 俺は寝付きは変わらないんだけど寝起きは良くなったね(;´Д`)Garminよ睡眠スコアも上がった。飲んでるのは寝る直前とかではないよ ヤクルトシリーズは酸っぱいのをごまかすために糖が余計に入ってるらしいから摂りすぎに注意した方がいいよ 参考:2022/11/05(土)01時43分13秒