> 昨日暴飲暴食したからしばらく質素な物食おう
> 野菜7.5 タンパク質2 炭水化物0.5 くらいのイメージで(;´Д`)

胸肉+味噌汁+カット野菜+必要なら焼きおにぎり1個(;´Д`)最高ですよ

参考：2022/11/09(水)12時06分38秒