3時間前くらい前に近所の少し高い山に登ったんだけど(;´Д`)ポールを
初めて使ったんだけど、確かに疲れなくなるな。あと下りがバランスが取れやすくなる。
あとはスパッツと長袖のシャツを着たけどかなり汗だくになる。
これって半袖のほうがいいと思うんだけど、どうか？