>  2017/07/01 (土) 14:49:10        [misao]
> 3時間前くらい前に近所の少し高い山に登ったんだけど(;´Д`)ポールを
> 初めて使ったんだけど、確かに疲れなくなるな。あと下りがバランスが取れやすくなる。
> あとはスパッツと長袖のシャツを着たけどかなり汗だくになる。
> これって半袖のほうがいいと思うんだけど、どうか?

怪我日焼け虫対策で長袖を着るのが基本だよ

参考:2017/07/01(土)14時47分17秒