> > 首、肩、腰がこると言っている！(´ー｀)
> 腕立て伏せすると良いらしいよ(;´Д`)毎日200回くらいやるといい

あれとか腹筋とか実に不思議(;´Д`)
最初は10回くらいでﾋｨｰってなってたのに50回できるようになるとすぐに100回200回できるようになっちゃう

参考：2022/11/30(水)19時55分01秒