> 一ついい事を教えてあげよう
> https://cookpad.com/recipe/712488

電子レンジで作る目玉焼きのコツ｜爆発・失敗しない方法を詳しく解説！ - トクバイニュース
https://tokubai.co.jp/news/articles/4288

解凍モード（解凍モードがない場合は200W～300Wの弱モード）で約3分加熱する

30秒は具合がシビアだろうな

参考：2023/01/07(土)00時37分21秒