> > 実際納豆は単体でおかずとして成立してタンパク質と食物繊維両方をある程度摂れるうえに安いので
> > 日本で食費を抑えようと思ったら最適解だと思う(;´Д`)
> なんか納豆はﾌﾟﾘﾝ体多いんじゃなかったっけ(;´Д`)

そりゃ3食納豆で毎回2～3パックとかやってたら長期的には良くないだろうけど
1日1パック45g食うぐらいじゃ関係ないでしょう

参考：2023/01/29(日)10時50分13秒