> > https://www.amazon.co.jp/dp/B09772SWZV > > 血糖値スパイクで眠くなるのを防ぎたいのだけどこれ効果あるかなぁ(;´Д`) > スクワット30x3やるほうがいいよ(;´Д`) いつやるのよ(;´Д`)飯食ったあと?眠くなり始めたら? 参考:2023/03/06(月)00時09分15秒