> > 一日5食とかにしたらどうかな(;´Д`)ずっとおやつ > 確かに常になんか食べてると急激に上昇しないって聞いたことある(;´Д`) 低カロリーの雨(;´Д`)甘いのが嫌ならするめ 参考:2023/03/06(月)00時47分20秒