> > ごろグラ糖質60％カットと牛乳 0.6回分くらい
> > 無糖カフェオレ 180ml
> > うずら串揚げ 2本
> > かぼちゃの天ぷら 2個
> > マルシンハンバーグとレタスのサンドイッチ 3個
> > 揚げさきイカ 1袋
> > ポテチ 1袋
> > アルフォート 1個
> > お願いします(;´Д`)
> アルフォートは一つ？それとも一箱？
> とりあえず一箱で計算して1996キロカロリー
> たんぱく質78、脂質114、炭水化物179
> 脂質が多すぎるね

昨日は控えめだったのでひとつです(;´Д`)脂質はおっしゃるとおり

参考：2023/03/30(木)11時28分51秒