> > 昨日はこんな感じだったが(;´Д`)ふつーだと思う
> > 朝食：森永のヨーグルト
> > 間食：シャトレーゼのチョコ大福
> > 昼食：仕出し弁当1人前
> > 間食：おかき2個、ミニバウムクーヘン1個、
> > 夕食：焼きそば、味噌汁、カニカマとキュウリのサラダ
> > 間食：たい焼き、雪見大福
> 感触がおおい(;´Д`)血糖値が下がる隙がないぞ

ボディビルダーは空腹にならないようにこまめに間食を取るって聞いたので
真似してるんだけど全然ボディビルダーみたいな体型にならない(;´Д`)

参考：2023/03/30(木)11時36分28秒