> > 器具不要の刑務所式筋トレ法なんてのがあって本にもなってるらしいぜ(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=f1PY56gUL1Q
> ふつーに運動しよう(;´Д`)住人さんこれやってるってさー

明日やってみる(;´Д`)

参考：2023/04/08(土)22時26分11秒