> > 眠くなるのはくい方の問題だよ(;´Д`)最初にサラダを食うといいよ > その食べ方って血糖値上昇にも効果あるのか(;´Д`) 血糖値の上昇を緩やかにしてくれるんだ(;´Д`)いいことしか無いよ 参考:2023/04/15(土)14時30分36秒