> > 肥満の家族を痩せさせた【追記】
> > https://anond.hatelabo.jp/20230416124352
> > ・ネトフリ映画＆ポップコーン＆ゼロコーラ
> > 放っておくと二郎を食べにいってしまうので、なるべく家から出さないor外出時は一緒に出かけるように気をつけた。
> > 家から出させないためにネトフリで映画やドラマを見せまくって、ポップコーンを作り、ゼロコーラを飲ませた。
> > また、ホームシアターを買うことで、「家で見なきゃ損だな」という気持ちにさせた。デブは損が嫌いなので。
> > 嘘柱(;´Д`)ポップコーン喰ってて痩せるかよ
> シャリは炭水化物だし、脂身の多い魚もたくさんあるが、豚の角煮と唐揚げにマヨネーズをかけて丼飯を食らうよりははるかにマシ。
> 寿司食わせた章に書いてあるけど太ってる人向けのやり方だ(;´Д`)

120kg超えのﾃﾞﾌﾞを100kgに抑えるやりかただね(;´Д`)

参考：2023/04/16(日)21時53分04秒