> > ﾎﾞｸはここ数日の精神的不調が胃腸から来るのではと思い咀嚼回数増やすこと実践中(;´Д`)
> > 硬い白米を一気食いした結果 腸の蠕動の悪さを招いた と凡そのあたりをつけた
> > 腸管神経系の第二の脳説を信じる
> 因果関係が逆の気もするけどね

それも思ったんだよね(;´Д`)落ち込みで食欲落ちるのは当然だし
でも今日少し胃腸軽くて 硬いものが押し出されているのを確認したんだ
そしたら気分も少し和らいだんだ
とにもかくにも いいおっさんなので早食いは止めます

参考：2023/05/03(水)17時27分07秒